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TERAPIA DE GRUPO – LITTLE BIG
La terapia de grupo es un tipo de terapia que se realiza junto con otras personas que también están pasando un momento complicado en su vida.
Uno o varios psicólogos actúan como terapeutas, realizando actividades y dinámicas para intervenir sobre los conflictos individuales. La problemática individual se va poniendo en común con el fin de que los demás miembros de grupo, además de los psicólogos, actúen como reforzantes ante el problema individual y compartan su experiencia y recursos en situaciones parecidas.
Es importante saber que hay unas normas de grupo a las que el paciente debe adherirse como confidencialidad, respeto y colaboración para facilitar el correcto desarrollo del grupo, así como que las personas participantes se sientan en un ambiente cómodo en el que poder abrirse.
¿Qué vamos a tratar en la terapia grupal?
En terapia grupal hay distintos tipos de grupos:
Los que tratan sobre un tema en concreto: adicciones, problemas de comportamiento alimentario, depresión, etc.
Los grupos de terapia propiamente dichos.
Los grupos de terapia propiamente dichos, que es lo que ofrecemos en el centro de psicología, tienen el mismo propósito que la terapia individual, la intervención sobre el problema de la persona, pero la forma de trabajar es diferente:
Se utilizan dinámicas de grupo
Psicoeducación sobre problemáticas comunes (ansiedad, bajo estado de ánimo, pareja, etc.)
Puesta en común de problemas individuales, etc.
Ventajas de la terapia en grupo
El ser humano es un ser social, y por esta razón en terapia de grupo intervenimos desde la perspectiva biopsicosocial de la salud que promueve la OMS. En este sentido, la terapia de grupo no sólo incide en la parte psicológica sino también en la parte social experiencial, es decir:
Cómo aprender de otros con problemáticas similares o diferentes
Cómo mejorar las relaciones sociales mediante el ensayo conductual con otros miembros del grupo
Darse cuenta de diferentes puntos de vista sobre un mismo problema, etc.
Se trata de dotar de recursos cognitivos y emocionales y estrategias de afrontamiento en diferentes situaciones tanto por parte de los psicólogos como por parte del resto de miembros del grupo.
La terapia de grupo en nuestro centro de psicología en Madrid va dirigida a adultos, estén o no en terapia individual, y en caso de estarlo, tanto en nuestro centro como en cualquier otro, que tengan:
- Problemas de ansiedad
- Depresión o bajo estado de ánimo
- Problemas de pareja o familia
- Problemas laborales
- Situaciones complicadas de la vida
- Personas que consideren que necesitan recursos de afrontamiento y valoren que esta experiencia grupal les puede resultan satisfactoria
Para problemáticas más concretas u objetivos más marcados se debe valorar la idoneidad del grupo o de una terapia más personalizada.
Antes de comenzar en el grupo se realiza una entrevista individual para conocer la problemática concreta de la persona y se ofrece por parte del centro la alternativa que se ha considerado más adecuada en el caso.
La terapia de grupo en este caso no está indicada para personas diagnosticadas con enfermedad mental grave, adicciones severas u otras problemáticas que requieran de una intervención más específica. EN TODO CASO SERÁ VALORADO POR EL PROFESIONAL.
Precio: 90€/3 sesiones al mes de 1 hora y 30 minutos de duración. Se realiza una entrevista previa para valorar idoneidad del paciente al grupo y viceversa, así como la de conocer la problemática del paciente. Precio de la entrevista: 60€/1 hora aproximadamente.
¿Necesitas un psicólogo en Madrid?
Si buscas un psicólogo en Madrid, sea cual sea el problema, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, pídenos información, consúltanos tus dudas o solicita una cita.
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