Nutricionista

Soy Sara y soy dietista-nutricionista especializada en el comer emocional y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). El ver la alimentación como una conducta influenciada por las emociones y viceversa me motivó a especializarme en este área. El máster en Inteligencia Emocional e Intervencion en Emociones (Universidad Complutense de Madrid) me hizo ver más clara esa relación. Desde entonces, siempre incluyo la buena relación con la comida como parte de una alimentación saludable. Por eso, el camino a una alimentación saludable puede requerir también tratamiento psicológico, lo que se conoce como psiconutrición. Me ilusiona acompañar en ese camino a mis pacientes, mediante la educación alimentaria, ayudándoles a transformar sus hábitos para cuidar su salud física y mental