Desde que el Covid-19 llegó a nuestras vidas ha generado una serie de cambios, dando lugar a los mecanismos de adaptación consecuentes
Ante la realidad de la migración conviene tener presente que las personas que viven fuera de su país de origen, aunque sea por decisión propia, acostumbran a enfrentarse a situaciones complicadas, que pueden repercutirles negativamente
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La falta de tiempo destaca entre las mayores preocupaciones del ser humano, hasta el punto de constituirse en una de las principales causas de estrés
La importancia del cerebro prefrontal para gestionar, de modo óptimo, la multiplicidad de tareas que solemos llevar a cabo en nuestro frenético día a dí