Taller online Errores de las dietas y cómo solucionarlos

Se trata de un taller online grupal dirigido a adultos que hayan puesto en práctica dietas de pérdida de peso o hayan pensado en hacerlo. Analizaremos en detalle qué tienen en común dietas para perder peso y cuáles son los errores más frecuentes que impiden conseguir el objetivo. En esta charla aprenderás qué efecto tienen las dietas en tu metabolismo, en tu salud y en tu salud emocional, y cómo enfocar de manera adecuada tu alimentación.