Funcionamiento del servicio de nutrición
Aprende a llevar una alimentación saludable y que se adapte a ti.
En la consulta de nutrición aprenderás a identificar y manejar aquellos factores que influyen en tu alimentación y te dificultan mantener unos hábitos alimentarios con los que te sientas con comodidad. Te asesoraremos sobre cual es la mejor alimentación para ti, teniendo en cuenta tus gustos, tu estado de salud y desarrollando una relación con la comida que te permita disfrutar.
¿Cómo lo haremos?
1ª Sesión: nos conoceremos y abordaremos tus necesidades, tus objetivos y tus motivaciones. Mediante una conversación guiada, conoceremos tus hábitos alimentarios y recibirás las pautas iniciales.
2ª Sesión: al cabo de una semana, nos volveremos a ver para evaluar cómo ha sido el despegue. Concretaremos qué aspectos queremos mejorar de tus hábitos y seguiremos trabajando paso a paso.
Sesiones siguientes: En cada consulta abordaremos esos aspectos que podemos mejorar de tus hábitos mediante pautas, ejercicios, recetas, educación alimentaria y toda clase de materiales de apoyo para la consulta. También adaptaremos el proceso a las nuevas necesidades que puedan surgir por el camino.
Tarifas
Consulta de nutrición individual – 60€
Bono de 5 consultas de nutrición – 250€
La duración de todas las citas es de 50 minutos
Modalidad online o presencial.
El bono de 5 consultas caduca a los 3 meses de su contratación
Psiconutrición
Tu nutricionista te puede recomendar acudir a nuestro equipo de psicólogos como complemento al proceso de cambio de hábitos para trabajar barreras, emociones, bloqueos o exigencias, así como una relación alterada con la comida si la hubiera. Se trabajarán las variables psicológicas que pueden conducir a malos hábitos.
En ese caso, tu psicólogo y tu nutricionista del centro te acompañarán desde el enfoque de la psiconutrición. La principal diferencia con la nutrición es que tus terapeutas compartirán sus puntos de vista para generar sinergia y realizar una labor más profunda.
En el caso de las consultas de Psiconutrición se aplicará un 15% de descuento de la modalidad de tarifa que elijas.
¡Contacta ahora!
Si tienes cualquier duda o quieres solicitarnos una consulta con la nutricionista o con el servicio de psiconutrición, estaremos encantados de atenderte.