El próximo 19 de abril a las 17:00 iniciamos un retiro de mindfulness que hemos diseñado para quienes aspiran a mejorar su autoconocimiento y conectar con el momento presente. Este encuentro, se extenderá hasta el 21 de abril a las 13:30, y tendrá lugar en la idílica casa rural Los Castaños, un espacio perfecto para la desconexión y el aprendizaje. Expertos Bajo la guía de nuestros compañeros Fernando Mancebo, especialista en mindfulness y meditación vipassana, y Ana Millán, psicóloga general sanitaria y
