Inestabilidad emocional

Nuestros psicólogos expertos en inestabilidad emocional pueden enseñarte a manejar tus emociones y estado de ánimo y que logres el equilibrio emocional.
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¿Qué es la inestabilidad emocional?

La inestabilidad emocional consiste en sufrir cambios relativamente bruscos en el estado de ánimo que puede causar mucho malestar tanto a la persona que lo padece como a su entorno social.

Las personas con inestabilidad emocional, suelen centrarse excesivamente en las experiencias que les hacen sentir enfado, con miedo o tristeza y no tanto en aquellas que le provocan felicidad, paz y serenidad.

También sufren cambios rápidos de humor, siendo muy reactivos a las circunstancias o acontecimientos externos y tienen muy baja tolerancia a la frustración.

Todo ello, hace que estas personas no sepan manejar bien las habilidades sociales y en consecuencia tanto sus círculos cercanos como menos próximos se resienten.

psicólogos especialistas en inestabilidad emocional en Madrid

Si sufres inestabilidad emocional como en casos más extremos labilidad emocional, es recomendable la intervención psicológica.

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